判断训练流是否成型，通常要看训练精力减少、训练主属性增加、表情基础加成增加，再结合表情一致概率、表情一致后额外加成、训练加成以及局内的训练等级。

同训人数对最终收益影响很大，但这个数值并不会受玩家直接操控。

真正起决定作用的是表情一致概率与表情基础加成。

核心角色（对这套打法增幅比较明显的成员）

ssr：闪堂电，负责提高表情一致概率

望月透，用于提高表情基础加成

藤松玖怜，偏向增加训练加成

榎（jia）本纯那（可提供训练加成）

sr

龙宫寺，用来增加表情基础加成

流派角色（虽然属于训练流相关，但实际提升不算突出）

澪奈，只要存在两名队友便能提升倍率

亚理纱，用于减少训练体力消耗

佐久间，可增加训练主属性

真崎，主要提供同表情额外倍率

与扭蛋流、小游戏相比，当前训练流还存在不少设计缺口。

训练时通常只能挑人气更高的选项，无法精细引导属性增长。

训练点如果过于拥挤，同表情会更难触发；如果人数不足，倍率表现也会不够理想。

闪堂电可补足表情一致概率，然而这个概率本身并不突出，且其他角色也无法替代。

最多5人同表情，且没有额外表情获取方式，整体上限偏低。

自身数值强度又不足，综合下来训练流很难具备竞争力。

这套玩法的优势是门槛很低、配队宽松，只要同时拥有闪堂电+望月透，就能按训练流运转。再借助器材、圣山角色，以及困难难度下额外增加的一个经理的表情，后续仍有成长空间。

养成配队

分卫使用闪堂电

控卫无固定人选

大前使用龙宫寺

中锋无固定要求

小前使用望月透

器材选择

训练流对器材没有强制要求，有什么装备就搭配什么，优先选择符合自身推荐属性的器材。若拥有哨子则直接装配哨子，哨子100熟练度累计可恢复100点精力（但哨子需要40级才可使用）

局内养成

训练流在局内只需要跟随人数最多的训练点推进即可。当参与人数相近时，优先选择推荐属性更契合、训练等级更高的训练点

商店购买优先级先看训练等级提升，其次补精力

外出行动先观察扭蛋池是否有优质扭蛋；如果没有，可去公园恢复精力。若没有高价值扭蛋且精力也够用，就选择打工dm

扭蛋优先级

超前消费＞训练等级提升＞回精力

周六提供金钱的扭蛋要根据剩余时间判断，只要能够收获三周及以上的资金，就适合拿取