在《炼仙传说》中，阵容强度并非仅由单个角色战力决定，而是高度依赖阵营归属与羁绊协同。不同阵营拥有专属加成机制，其中禅宗阵营凭借独特的“虚弱内伤”羁绊效果，在当前版本中展现出极强的战术适配性与生存韧性。该羁绊生效条件为：上阵仙灵全部属于禅宗阵营，即可触发双重增益——对敌造成伤害提升，同时降低敌方对我方造成的伤害数值。

推荐核心阵容为：济公、法海、达摩、文成公主、三藏法师。五人均为禅宗阵营仙灵，可完整激活羁绊，形成闭环体系。该组合兼顾输出压制、状态控制、群体减伤与持续续航能力。其中法海作为前排主C，承担首轮爆发与关键目标压制任务；三藏法师则专精虚弱状态施加，与阵营效果深度联动，进一步放大法海的虚伤收益；济公与达摩配合文成公主构建高容错前排，显著提升整体坦度。

技能配置方面，法海首选兵法“逍遥纵横”，可叠加赤墨效果，该效果在全阵营中均能稳定提供战力加成；另一备选法术“万象附身”则优化怒气利用效率，确保低怒气状态下仍可释放关键技能，提升操作容错率。开局阶段，法海优先出手，以高频率技能压制敌方核心单位，限制其反打节奏。

三藏法师的虚弱技能与禅宗羁绊形成正向反馈：每层虚弱不仅削弱敌方抗性，还同步提升自身虚伤输出，间接强化法海的终结能力。而法海技能附带的随机阵亡效果，虽具概率性，但在高触发率支持下，可加速战斗进程，并随阵亡数增加获得后续增益，形成滚雪球优势。前排三人组中，文成公主提供基础防御支撑，济公强化生存与功能覆盖，达摩则通过主动技能消耗怒气，为全体附加免伤状态——该效果需手动择机释放，建议在敌方关键主动技能即将命中前使用，以实现免伤覆盖率最大化。

济公具备进化特性，可进一步拓展前排功能性；达摩的免伤技能亦非单纯防御手段，实为打断与反制工具。若文成公主尚未获取或培养不足，可替换为郭念君或戚继光，二者均具备限制敌方被动效果的能力，维持阵容对抗强度。

综上所述，该禅宗五人组在PVE推图（如魔窟）与PVP对抗中均表现突出，核心优势在于羁绊驱动的减伤体系与虚弱链式反应。玩家可根据资源持有情况，灵活调整成员构成，但务必确保禅宗阵营完整性，以保障羁绊效果稳定触发。