七日世界食谱还是挺重要的，有许多功能各异的食谱，可以给人物提供增益。每当有新剧本开启的时候，也会有新的食谱，所以本期这里就给大家将雪国人生剧本以及天空版本的食谱都给大家列出来，分享一下它们的效果以及获取方式，部分食谱对我们开荒以及后续资源获取效率很重要，千万别错过了哦！

战斗食谱：

噼里啪啦南瓜汤：电涌伤害+10%，冻火湾（-2455, 5074）

砰砰爆米花：不稳定爆单伤害+10%，心愿奇境东园区（2492, 5918）

炙热烈焰蛋挞：灼烧伤害+10%，菲斯库尔港（828, 6751）

蜜蛋弹弹乐：碎弹伤害+10%，心愿奇境西园区（2245, 5591）

硬邦邦姜糖：重装阵地持续时间+5秒，不落号坠落点（-3445, 3880）

麻辣兔丁罐头：环境温度>30℃时炽能伤害+15%，遗忘之地（-6800, 4245）

炙热炖肉火锅：炽能伤害+15%，灰洛市（-6450, 4855）

清凉薄荷肉罐头：寒霜伤害+15%，火喉下城（-5199, 4247）

辅助食谱：

黄油松茸：异常伤害减免+8%（饱食/饮水充足时+12%），熊栖雪场

鲜肉咖喱饭：冲刺/滑翔耐力消耗-30%，鲸骨乡

雪茸蛋炒饭：饱食状态异常伤害减免+5%，冰屋营地

水果派/蛋糕：60秒内恢复50%理智值和HP，慕斯市

暖暖凉凉炖汤：耐力上限+30%，炎热/寒冷抗性+30（清除中暑/失温），模因

豪华海陆煎烧：生命上限+15%，30秒内恢复100%生命值，模因

香辣煎肉/烤鱼：寒冷抗性+10（清除失温），模因

清凉拌肉/鱼生：炎热抗性+10（清除中暑），模因

猛火辣烤肉：寒冷抗性+20，寒冷环境冲刺速度+10%，模因

辣酥酥烤肉：寒冷抗性+20，污染抗性+20%，模因

薄荷冰茶：炎热抗性+20，炎热环境冲刺速度+10%，模因

特殊增益食物：

油浸鱼贝罐头：采矿/伐木最后一击，资源产量有概率暴增（66%、666%、6666%），模因专精

幽灵饼干：进入隐身状态，攻击解除隐身，黑原镇

幽光蘑菇罐头：每5秒发光，眩晕怪物3秒，诺顿农场

培根肉排汉堡：采矿/伐木一击完成，暖阳镇

深海鱼片披萨：水下活动无时间限制，渔人码头

元宝饺子：售卖换10000转能电池，深草旅店

炸鱼薯条：角色变胖，绿荫镇

奈克特彩蛋：随机获得聚落宝箱奖励，模因专精

畸变塔可卷：砍树/采矿收益+80%，高安镇

星尘蔬菜杂烩：移动速度+20%，冲刺耐力消耗-50%，模因专精

熏肉罗宋汤：开箱获得转能电池翻倍，苏德兰果园

星尘通心粉罐头：异常物收容成功率+20%，模因专精

星尘理智胶囊：污染抗性+20%，模因专精

水果饼：击败怪物经验+25%，模因专精

香喷喷畸变肉排：击败畸变体酸液掉落+50%，模因专精

金钱饼：售卖换2000转能电池，碧湖山镇

探索增益食物：

捕获之汤：异常物收容成功率+50%，生命研究所

特调冰酿：污染抗性+30%，非战斗时快速恢复理智值，常青藤酒庄

反重力奶昔：负重上限9999，妮娜奶奶的水果餐吧

消脂果汁：角色变瘦，秽水营地

星尘能量饮料：获得二段跳能力，模因专精

星尘蘑菇浓汤：耐力上限+20%，恢复速度+30%，模因专精

星尘茶：饱食/饮水状态持续2小时，模海港镇

星尘南瓜汤：负重上限+50%，模因专精

冰茶：翻滚速度+25%，翻滚后2秒移动速度+20%，模因专精

以上就是七日世界食谱的全部内容，食谱还是蛮多的，这里篇幅有限就不给大家全部展示了，大多食物都是有用的，当然也有一些评价更高，大家如果想知道哪些食谱好也可以前往九游的七日世界专题查阅。比如说“噼里啪啦南瓜汤”这个食谱就是玩电涌必带的，“清凉薄荷肉罐头”则是玩寒霜必带的。大家在查阅特定武器玩法流派的时候，通常也能看到建议携带的食物。