在沙石镇时光里玩家可以通过制作食物来获得各种增益，增益效果各不相同，热衷战斗的玩家自然是想要回血食物了，所以本期就给大家带来沙石镇时光回血食谱一览，一起来看看沙石镇时光哪些食物回血效果好，这样大家在战斗之前，尤其是挑战一些高难boss之前就可以准备一些，提升战斗时的容错。

目前游戏中可以加血量的食物包含：紫花苜蓿沙拉（直接加124点）、剁椒鱼头（每2秒加165点，持续30秒）、油条（加37点）、香菜煎蛋卷（加182点）、凉拌仙人掌（+165点）。

蛋奶冻（每2秒加3点，持续30秒）、细沙条鱼（加11%的血量）、精致糖醋鱼（加血17%）、青椒炒肉（加165点）、炒饭（加3%血量）、蜂蜜牛油果（每秒加23点血持续30秒）、蜂蜜Sambo（每2秒加19点持续30秒）。

煎蛋卷（加33点）、肉馅蘑菇团（每2秒加26点持续30秒）、甜瓜炒牛柳（加4%血量）、牛奶栗子（加124点血量）、牛奶蒸蛋（每2秒加2点血量持续30秒），蘑菇（加300点血量）、煎蛋卷（加78点血量）、排骨汤（每2秒加51点持续30秒）。

蛋包饭（加112点血）、草莓海绵蛋糕（每2秒加5点持续30秒）、沙米寿司（每2秒加13点持续30秒）、酸辣土豆丝（加86点血）、蒸红薯（每2秒加2点血持续30秒）、红薯炒肉（每2秒加17点持续30秒）、糖醋鱼（加3%血）、

这些沙石镇时光回血食谱既可以通过自己去做实验获取，也可以从欧文或者梅布尔那里购买，但能直接购买的到的食谱种类有限，更多的还是自己去将各种食材放一起去试一试。