星球重启作为一个相当硬核的生存向探险游戏来说，食物实在整个生存体系中十分关键的存在。不仅可以恢复饱食度，还可以提供各种属性加成。那么小编就将星球重启食物推荐送给大家，本文将为各位介绍一些食物推荐和制作方法，还有一些食物的使用场景，希望能帮助各位星球重启的玩家们在星球上生存下去。

食物种类上总分为：HP食物：可以增加最大生命值，适合在面对强大的敌人时使用，提高生存能力。例如，松鼠鱖鱼、蜜汁烤肉、暧胃鱼粥等。护盾值食物：可以增加最大护盾值，适合在面对频繁的攻击时使用。例如虾仁意面、蘑菇包。伤害减免型食物：可以减少受到的伤害，适合在面对高伤害的敌人时使用，降低风险。例如，清水面、水果茶、变异果酱肉扒等。暴击伤害减免食物：可以减少受到的暴击伤害，适合在面对暴击率高的敌人时使用，避免被秒杀。例如辣椒从营鸡汤、鱼排三明治、菠萝咕姥肉等。

伤害提升食物：可以提高造成的伤害，适合在面对血量厚的敌人时使用，缩短战斗时间。例如，汉堡包、水果肉串、菌菇肉串等。移速提升食物：可以提高移动速度，适合在需要快速移动的场合使用，提高效率。例如烤肉串、原味生鲜、菌香烤鱼等。体力上限食物：可以增加体力上限，适合在需要长时间活动的场合使用，延长体力消耗。例如法棍、全熟内干、营养米饭等。恢复健康食物：可以恢复健康值，适合在受伤后使用，恢复生命。例如，充饥蔬菜、蘑菇烤串、河鲜青菜面等。

而获取食材的途径有1.在野外可以采集到各种食材，如浆果、蘑菇、水果、蔬菜、海螺等。采集需要消耗体力，不同的食材有不同的采集难度和数量。2.打败各种怪物，从它们身上获取肉类、鱼类、河鲜等食材。打怪需要消耗弹药，不同的怪物有不同的掉落率和品质。建议前期最好顺手拿，后期需要指定食材再针对对应怪进行获取。3.在庄园可以建造科技田，种植各种食材，如小麦、菠梦、刺南瓜等。科技田需要消耗能源，不同的食材有不同的成熟时间和产量。4.钓取各种鱼类，如异鳃鱖、河谷虹蹲、巨化泥鳅等。钓鱼需要消耗鱼饵，不同的鱼类有不同的咬钩率和难度。而且本作钓鱼玩法十分丰富，大家可以将钓鱼发展成生存主线。

在使用的方式上，打怪最好使用伤害提升食物，如汉堡包、水果肉串、菌菇肉串等，可以提高战斗力，缩短战斗时间。而在打boss等越级怪的时候可以上一波hp或者护甲食物，如松鼠鱖鱼、蜜汁烤肉、菠梦虾仁意面等，可以提高生存能力，降低风险。

星球重启食物推荐就介绍到这了，希望小编的食物使用及制作攻略能帮助大家很好的理解星球重启中的食物系统，提高你的生存能力和战斗力。星球重启之中，你可以在这个异星球上创造你的故事，也能和其他幸存者们一同探索这个神秘的世界。