在闪耀优俊少女当中，玩家们在育成环节经常会遇到一些不怎么好的负面debuff，让玩家们防不胜防。那么，为了让大家更好的了解这些，今天给各位玩家们带来一期闪耀优俊少女debuff一览，介绍这些debuff的出现情况，以及一些解决方法，希望能帮到大家，让大家更好的进行育成，那么一起来看一看本期都有哪些内容吧！

1、寝不足

其原名为昨晚没有休息好，是游戏中非常常见，却又非常致命的debuff。在角色回去休息的时候有一定小概率获得，从原本的休息50体力恢复变为30体力恢复，并掉一格心情。之后每回合都有一定几率掉十点体力，并小概率持续掉心情。基本上只要是休息，所有角色都有一定概率获得这个debuff，大幅度拖缓我们的养成进度，需要尽快的治疗。

通常情况下，玩家们需要牺牲两回合，才能将这个效果给移除掉。一回合去保健室，一回合去加心情。如果说各位玩家们带了绿帽的那张支援卡的话，那么可以通过相应的出行事件来解除。

2、偏头痛

这是一个非常小概率debuff，其稀有程度非常高，是在训练的时候有极小概率获得这个状态。使玩家们的心情无法升到绝好调，最高只能以好调状态进行，一定程度上拖延了玩家们的养成进度和成长上限。不过危害比较小，短时间内不管可以，但如果长时间的话，需要玩家们去治疗，或者用事件消除。

基本上概率特别小，但一出现就非常的难受，虽然危害不大，但一直持续状态下还要浪费一个回合去治疗，有可能还治不好就比较的真实。特别是在游戏前期阶段，绝好调和好调的成长完全是不同，对今后的数据最高限度影响非常大。

3、肥胖

这个debuff的出现概率算是比较小的，而且玩家们也可以在一定程度上避免。游戏中每个角色都有相应的吃饭时间，如果选择了放开了吃，虽然能恢复大量体力，但有一定几率获得这个肥胖的debuff，在之后训练的时候无法提升速度属性，非常的致命。

解决方法方面，玩家们可以通过去治疗解决，也可以去用友情训练，也就是彩色的闪光毅力训练概率解除这个debuff。这个debuff由于直接影响到我们玩家们后续的速度属性提升，是获得了就一定要解决的致命状态，特别是万一在休学旅行前得到，就非常的恶心。

4、偷懒

这个debuff对于那些极致追求体力使用的玩家们来说，还是比较常见的。基本上是训练失败的时候概率获得，而且是大概率获得。其效果为，在训练失败的时候获得这个debuff之后，训练过程中有一定概率不来，并且还会掉一个心情。这直接导致后面的训练失败，并且让各位玩家心肺停止。

解决方法也很简单，第一就是不要卡体力极限去训练。这样子保证每次训练都是成功的，那么自然也就没有了这个debuff。当然，通常情况下还是要通过事件以及相应的去治疗来解决。

5、肌无力

或者叫皮肤干燥，这个异常状态倒是没那么容易获得，或者说，不少玩家们都很少见到这个debuff。其获得方式为各位玩家们手下的角色，在没有体力的情况下跑比赛或者连续跑多场比赛都有可能获得。会使得角色每回合都会掉相应的心情，必须去治疗，或者通过事件解决才可以。

基本上这种情况下出现的很少，只要各位玩家们把握好比赛与比赛之间的节奏，不要连续比赛或者没体力的时候比赛就不会出现这种情况。不然的话，又要白白浪费一个回合去治疗，又或者去用事件解决就非常的难受。

以上就是本期给玩家们带来的闪耀优俊少debuff一览的全部内容了，希望本期的游戏攻略能让各位玩家们更加了解游戏中角色的一些异常状态，让各位玩家们在训练的时候少走一点弯路，帮助大家更好的赢得最终的学院比赛胜利。